Schmerzen in den Gelenken sind äußerst häufige Beschwerden, wenn eine Person im Laufe der Jahre Fortschritte macht. Meistens sind diese Gelenkschmerzen auf eine Arthritis zurückzuführen. Es gibt zahlreiche Arten von Arthritis, die im höheren Alter auftreten können. Bei diesen Typen ist das Anzeichen dafür, dass die Gelenke mit zunehmendem Alter abgenutzt werden und sich daher nicht selbst angreifen. In diesem Sinne sind Gelenkschmerzen eine Autoimmunerkrankung, d.h. eine Erkrankung, bei der der Körper sich selbst angreift.

Der ayurvedische Name für arthritische Gelenkschmerzen lautet Sandhi Vata. Wie der Name schon andeutet, ist dies auf eine Beeinträchtigung des Vata-Doshas im Körper zurückzuführen. Der Begriff Sandhi bedeutet im Sanskrit "Gelenk". Der Ayurveda geht davon aus, dass Sandhi Vata durch Rheuma, Infektionen, Gicht, Hämophilie, Traumata und sogar als Folge von Verdauungsproblemen verursacht werden kann, die zu einer Ansammlung von Ama im Körper führen.

Kräuter bei der Behandlung von Gelenkschmerzen

Knoblauch

Knoblauch ist eine wirklich wirksame Behandlung zur Behandlung von Gelenkschmerzen. Ungefähr fünf bis sechs Knoblauchzehen müssen jeden Morgen verzehrt werden, um Linderung zu finden.

Sellerie

Sellerie kann als wirksames Heilmittel bei Rheuma und Gicht eingesetzt werden, die jeweils zu Gelenkschmerzen führen können. Daher bietet Sellerie eine nachhaltigere Behandlung des Problems. Das alkalische Material von Sellerie macht ihn bei der Behandlung von Gelenkschmerzen wirksam.

Alfalfa

Das Alfalfa-Kraut ist äußerst hilfreich bei der Linderung von Gelenkschmerzen. Es muss viermal täglich in Form eines Tees konsumiert werden.

Banyan

Der Banyanbaum produziert einen dem Latex ähnlichen Saft aus Kautschuk. Dieser kann über die Gelenke als externes Programm verwendet werden. Dieses Programm lindert die Schmerzen in den Gelenken nach einigen regelmäßigen Massagen und Anwendungen.

Ingwer

Ingwer kann auch zu den wirksamsten Methoden bei der Behandlung von Gelenkschmerzen gehören. Es muss frei in der täglichen Ernährung des Einzelnen enthalten sein. Tee, der mit Ingwer zubereitet wird, ist ebenfalls von Vorteil.

Löwenzahn

Löwenzahn ist reich an Magnesium, einer Komponente, die für die richtige Mineralisierung der Knochen erforderlich ist. Die Verwendung von Löwenzahn macht die Knochen kräftiger und schützt sie vor Schmerzen.

Ashwagandha

Ashwagandha ist das Kraut, das im Volksmund Winter genannt wird Kirsche aus dem Westen. Es hat viele positive Eigenschaften für den Körper. Die Behandlung von Gelenkschmerzen ist in dieser Liste von Eigenschaften enthalten.

Bischofskraut

Das aus dem Bischofskraut gewonnene Öl wird lokal an den betroffenen Gelenken eingesetzt, um die Schmerzen in den Gelenken zu lindern.

Diätetische Behandlungen für Gelenkschmerzen

Ingwer und Knoblauch eignen sich unglaublich gut zur Kontrolle von Gelenkschmerzen. Manche Leute finden den Geruch von Ingwer unerträglich. Um den Geruch zu minimieren, können die Knoblauchzehen in Butter gebraten werden. Alle bitteren Geschmäcker sind gut gegen Arthritis. Daher könnten Einzelpersonen ohne Bedenken bitteren Kürbis und saure Trommelstöcke verzehren.

Personen mit Gelenkschmerzen sollten auf alle Arten von sauren Nahrungsmitteln vollständig verzichten, da diese das Vata anheben können. Verstopfung kann die Beschwerden noch verschlimmern. Daher müssen schwer verdauliche Nahrungsmittel vermieden werden. Dies gilt auch für proteinreiche Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte. Lebensmittel sollten nicht frittiert werden, um das Vata nicht weiter zu verunreinigen.

Ayurvedische Behandlungen für Gelenkschmerzen

Der Ayurveda verschrieb verschiedene Arten von Behandlungen für verschiedene Arten von Gelenkschmerzen. Wenn sich ein Patient an einen ayurvedischen Arzt wendet, muss als erstes die Ursache der Schmerzen ermittelt werden. Auf dieser Grundlage werden die Medikamente verschrieben.

Ama Vata

Rheumatische Arthritis wird im Ayurveda Ama Vata genannt. Sie wird durch ein niedriges Verdauungsfeuer verursacht, durch das Ama im Körper zurückgehalten wird. Zur eigenen Behandlung kann zunächst das und ggf. durch Fasten und Ausdehnung beseitigt werden. Dann wird eine Kombination aus Punarnava, Guggulu, Galgala und Knoblauch in Dosen von einem Gramm pro Tag verabreicht. Dashamoolarishta kann auch in einer Menge von 15 Millilitern dreimal täglich über drei Wochen verordnet werden.

Vishagarbha taila

Wenn der Gelenkschmerz auf eine Verletzung zurückzuführen ist, dann wird Vishagarbha taila für ein externes Programm innerhalb des Bereichs, in dem der Gelenkschmerz empfunden wird, verschrieben. Zur inneren Behandlung werden dem Patienten Rasnadi Guggulu- und Guduchi-Pillen verschrieben, die drei- oder viermal täglich in einer Menge von 250 Milligramm mit Wasser eingenommen werden sollten.

Aschtigata Vata

Bei Personen im Alter von über fünfzig Jahren wird eine Art von arthritischen Gelenkschmerzen beobachtet, die als Osteoarthritis bezeichnet wird. Diese wird im Sanskrit Ashtigata Vata genannt. Bei dieser Erkrankung wird entweder Pravala Panchamrita oder Lakshadi Guggulu verschrieben. Die Dosen betragen 125 mg zweimal täglich für einen Monat und 250 mg Liter pro Tag für drei Monate.

Heilmittel für Gelenkschmerzen zu Hause

        • Massieren Sie die Gelenke vor dem Schlafengehen mit einer Kombination aus Kampfer, Eukalyptusöl und Menthol.
        • Trinken Sie früh morgens ein Glas Karottensaft. Fahren Sie damit fort, bis Sie einen Rückgang der Schmerzen feststellen, der innerhalb einer Woche eintreten sollte.
        • Trainieren Sie nicht wild, aber halten Sie gleichzeitig Ihre Gelenke nicht lethargisch. Führen Sie gemeinsam eine Aktivität aus, um sie beweglich zu halten.
        • Nehmen Sie jeden Morgen eine Wanne mit warmem Wasser. Dies erleichtert den richtigen Blutfluss.

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