Medikamente zur Gewichtsabnahme sind in der Regel in zwei Typen unterteilt - Fettbinder und Appetitzügler. Für übergewichtige Personen wäre letzteres das vielversprechendste Produkt zur Gewichtsabnahme. In den letzten Jahren sammeln pflanzliche Appetitzügler immer mehr Aufmerksamkeit, da eine wachsende Zahl von Menschen versucht, neue Wege zu finden, um unerwünschte Pfunde zu verlieren. Während es nur wenige verfügbare Fettbinder gibt, sind Appetitzügler von größerer Vielfalt. Sie können einfach in zwei Klassen unterteilt werden - verschreibungspflichtige und pflanzliche Appetitzügler.

Pflanzliche Alternativen

Glücklicherweise gibt es für verschreibungspflichtige Appetitzügler Optionen, die sicherer und genau zur gleichen Zeit wirksam sind. Pflanzliche Appetitzügler gibt es in großer Auswahl, aber "pflanzlich" bedeutet nicht 100% sicher. In Wirklichkeit gibt es eine Menge von pflanzlichen Ergänzungen, die Sie vermeiden müssen, oder zumindest mit Vorsicht zu verwenden. Es gibt eine zusätzliche Reihe von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die eine begrenzte Wirksamkeit hat und ist nicht wahrscheinlich, dass Sie schlanker, ohne große Anstrengungen auf Ihre Ernährung und Übungen zu machen.

Was zu verhindern ist

Es gibt viele pflanzliche Ergänzungsmittel, die Sie vermeiden sollten. Ephedra ist eine der Ergänzungen, die verboten wurden, weil es ernste Nebenwirkungen ist.

Hier sind ein paar weitere Produkte zur Vorbeugung;

  • Guarana - Ein natürliches Mittel zur Gewichtsabnahme, das die Substanz Koffein enthält, der eine stimulierende Wirkung auf das Nervensystem zugeschrieben wird. Als Abnehmprodukt ist es totale Geld- und Zeitverschwendung, es ist leicht durch Kaffee in guten Mengen zu ersetzen. Außerdem hat es kein appetitzügelndes Potential. Man fühlt sich eher paranoid und nervös, als dass man Gewicht verliert. Yerba Mate und Koffein können genau das Gleiche bewirken.
  • Kurkuma (Kurkuma longa) - man nimmt an, dass es die Leber anregt, mehr Gallensäuren zu produzieren und damit den Fettabbau zu erhöhen. Dies hat nichts mit Appetit zu tun, es erhöht lediglich die Fettaufnahme.
  • Garcinia Cambodia / Hydroxyzitronensäure (HCA, Citrine) - Es wird angenommen, dass es die Produktion von Glykogen in der Leber und den Muskelzellen senkt und auch den Appetit reduziert. Im Lehrbuch der Naturheilkunde wird gewarnt, dass es entscheidend ist, eine fettarme Diät einzuhalten, während man HCA einnimmt, sonst wird HCA nicht wirken. Eine fettarme Diät funktioniert auch ohne HCA.

Was zu suchen ist

Wie Sie sehen können, sind pflanzliche Appetitzügler nicht so harmlos. Es gibt nur wenige davon, die sicher zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden können, auch wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Stevia - Es ist ein Kraut, das als appetithemmend angesehen wird. Allerdings ist es ein Kraut, das süß ist und als Süßstoff verwendet werden kann, um Zucker zu ersetzen. Es wird das Verlangen nach Essen nicht stoppen.

Hoodia - weithin bekannt und gefördert pflanzlichen Appetitzügler. Es ist für Grund getan - es ist bei weitem der stärkste Appetitzügler. Es hat seine Wirksamkeit und Sicherheit bewiesen und ist der pflanzliche Appetitzügler der ersten Wahl. Das Hauptproblem ist, wo man ein wirklich reines Hoodia gordonii Produkt findet.

Grüner Tee - Wenn Sie es versuchen möchten, bedenken Sie, dass es Koffein enthält und genau die gleichen unerwünschten Nebenwirkungen wie Guarana und Partner hat. Allerdings kann eine Tasse oder zwei von grünem Tee pro Tag Ihre Koffeinaufnahme ersetzen

Treffen Sie Ihre Entscheidung mit Bedacht

Wie Sie sehen können, sind viele der als pflanzlich oder natürlich beworbenen Produkte schädlich oder haben eine begrenzte Wirksamkeit, wenn es um die Gewichtsreduktion geht. Sie müssen immer an die Vorteile der Einnahme dieser Produkte denken.

 

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