Verbena de limón

Verbena de limón - Aloysia triphylla, Lippia citirodora, Aloysia citriodora, Aloysia citrodora

La hierba luisa es la hermana sudamericana de la hierba nativa. Sin embargo, la verbena se ve muy diferente y también huele fuertemente a limón, muy diferente de su pariente. Por eso se llama "verbena de limón". Se pueden distinguir fácilmente las dos plantas porque sólo la hierba luisa de América del Sur tiene un intenso aroma a limón. La verbena nativa simplemente sabe amarga. Además, la verbena nativa como planta es mucho más pequeña que la verbena de limón.

Puedes usar la hierba luisa de forma similar a la verbena, pero también es muy adecuada como un sabroso té de la casa para el puro disfrute. En verano, el té de verbena puede ser refrescante y relajante. Lo que es inusual acerca de la verbena de limón es que tiene tres nombres científicos diferentes. Los tres significan la misma especie de planta.

Así que como planta refrescante para el té de la casa, la hierba luisa es muy popular y también se utiliza como planta medicinal. También es popular como aceite de fragancia.

Descripción de la planta

El cedrón es nativa de América del Sur en Argentina, Uruguay y Chile. Sin embargo, también se cultiva en el sur de Europa porque prospera allí. Prefiere los suelos arenosos ricos en nutrientes y le encanta el sol y un lugar protegido. La planta perenne crece hasta 3 metros de altura.

En primavera, la raíz inicialmente brota nuevos tallos, pero los tallos lignificados del año anterior también siguen creciendo. A partir de mayo, las hojas alargadas emergen de los tallos, que crecen vigorosamente de a tres, es decir, siempre tres a la misma altura alrededor del tallo. Las hojas completamente desarrolladas son un poco ásperas y tienen un fuerte olor a limón. Tienen un borde ligeramente dentado. A partir de agosto, las pequeñas flores blancas aparecen en la parte superior del tallo. Cada una tiene cuatro pétalos diminutos. Muchas de estas flores juntas forman una espiga suelta.

Características

Nombre científico
Lippia citriodora o Aloysia triphylla.

Familia de plantas
Verbenaceae.

Otros nombres
El cedrón ...arbusto, verbena con aroma a limón, verbena, citroenverbena.

Partes de plantas usadas
Hojas.

Ingredientes
Aceite esencial: cítrico, neral, geranial, geraniol, limoneno, linalool, nerol; flavonoides.

Período de cosecha
El verano.

Propiedades medicinales

Uso principal: Nerviosismo.

Efectos curativos

      • Tranquilizar
      • Relajación
      • Motivante
      • Fortalecimiento
      • Estimulante metabólico
      • Tonificante
      • Digestivo
      • Activando
      • Antibacteriano
      • Apetitoso
      • Compensación
      • Vigorizante
      • Refrescante
      • Diurético,
      • Promueve la concentración
      • Antiespasmódico
      • Estimulante de la menstruación
      • Láctico
      • Escarbando en los dedos de los pies

Áreas de aplicación

      • Enfermedad cardiaca nerviosa...
      • Insomnio
      • Frío
      • Mordeduras de insectos
      • Catarro de las vías respiratorias superiores
      • Falta de concentración
      • Dolor de cabeza
      • Debilidad estomacal
      • Migraña
      • Dolores musculares
      • Acné
      • Círculos bajo los ojos
      • Debilidad en el tejido conectivo
      • Flatulencia
      • Bronquitis
      • Depresión
      • Fiebre
      • Tos
      • Náuseas
      • Inquietud
      • Indigestión
      • Estreñimiento

Los poderes de curación

Los principales efectos del cedrón parecen contradictorios al principio, porque activa y calma al mismo tiempo. Pero en la práctica, estos dos efectos se complementan maravillosamente. Si estás estresado, quieres relajarte, pero no necesariamente te cansas. Los que se sienten débiles quieren ser vigorizados, pero no salir de un apuro agitado.

Así es como el cedrón asegura una agradable sensación de bienestar. Por la noche puede incluso ayudar a conciliar el sueño, porque no estimula, sino que sólo tiene un efecto suave.

El cedrón también fortalece el metabolismo y ayuda a la digestión. Se combaten los patógenos, se alivian los calambres, pero se refuerzan las contracciones.

Uso interno

Cuando se bebe en forma de té, el cedrón puede ser usada para fatiga o nerviosidad. Un corazón nervioso se calmará, en caso de depresión y desgano la energía vital se fortalecerá. Los dolores de cabeza por tensión y las migrañas también se reducen.
Un estómago irritado se siente mejor de nuevo con el té de cedrón, excepto si se bebe demasiado. El estreñimiento también disminuye porque el cedrón estimula la digestión.
 
Si está resfriado, se sentirá más fuerte y saludable más rápido si bebe té de cedrón. También puedes mezclar otras hierbas frías con la verbena para obtener el mejor efecto.
 
Junto con la hierba de la bolsa de pastor puedes beber verbena de limón para dar a luz. La hierba luisa refuerza las contracciones, pero al mismo tiempo tiene un efecto antiespasmódico para que las contracciones sean más fáciles de soportar. Con su fresco aroma, la verbena también ayuda a hacer más fáciles de soportar las horas laboriosas del parto.

Uso externo

El aceite vegetal mezclado con el aceite esencial de hierba luisa puede utilizarse para masajes de pies o masajes deportivos. Los músculos están mejor abastecidos de sangre y se relajan. Incorporado en una crema de día ligera, el aceite de verbena de limón puede ayudar contra el acné y la piel grasa. En una loción corporal, el aceite de hierba luisa ayuda a fortalecer el tejido conectivo.

Los efectos secundarios

El consumo excesivo o demasiado intenso de cedrón puede golpear el estómago y causar náuseas. El aceite esencial puede aumentar la sensibilidad a la luz.

Si tienes la piel clara, no debes frotarte con una crema rica en verbena en verano cuando sales al sol.

Contraindicaciones

Debido a que el cedrón tiene un efecto estimulante de la menstruación y las contracciones, no debe utilizarse durante el embarazo, al menos no en grandes cantidades. Sólo para apoyar el nacimiento, la verbena es entonces adecuada de nuevo.

¡Así que cuídado! No consuma cedrón en el embarazo!

Uso místico

Se dice que el cedrón proteger contra las pesadillas cuando te bebes su jugo o te cuelgas una ramita en el cuello. También se dice que es adecuado como poción de amortanto en pociones de amor como alrededor del cuello para atraer a posibles parejas. Junto con otras plantas mágicas, la verbena tiene un efecto fortalecedor.

Cuando se usa para el incienso o en la lámpara de fragancia, se dice que la hierba luisa limpia la habitación y la atmósfera, una suposición razonable considerando el efecto de sus aceites esenciales.

Formas de preparación

El cedrón puede usarse como té o como aceite esencial. También se usa en la cocina. Pero la forma más común de usar el cedrón es como té de hierbas.

Para hacer un té de cedrón, vierta una taza de agua hirviendo sobre una o dos cucharaditas de hojas de hierba luisa frescas o secas y déjelas en infusión durante diez minutos. Luego colar y beber el té de cedrón en pequeños sorbos. Se bebe de una a tres tazas de este té al día.

Al igual que con todas las hierbas medicinales altamente efectivas, después de seis semanas de uso continuo, uno debe tomar un descanso y beber temporalmente otro té con efectos similares. Después se puede volver a beber té de cedrón durante seis semanas. La pausa previene posibles efectos indeseables a largo plazo pero manteniendo la eficacia deseada de cedrón.

El cedrón también es muy adecuado como ingrediente en tés mixtos. Mejora el sabor de las mezclas de té para que tengan un sabor fresco y ligeramente amargo.

Extracto frío

Como una bebida refrescante pura, el cedrón puede ser preparado como un extracto frío. Las hojas frescas de cedrón son las más adecuadas para este propósito, pero también se pueden usar las secas. Ponga dos cucharaditas de hojas de cedrón, frescas o secas, junto con una rodaja de limón en una jarra de agua fría. Deje esta mezcla en la nevera durante la noche. Al día siguiente se obtiene una refrescante bebida fría.

Aceite esencial

Por desgracia, el aceite esencial del cedrón es relativamente caro, lo que sorprende al principio porque las hojas del cedrón tienen un olor tan intenso que se piensa que se podría extraer mucho aceite esencial de ellas. Pero este no es obviamente el caso.

Puedes evaporar el aceite esencial en lámparas perfumadas para refrescar el aire de la habitación. También puede gotear en aceite vegetal como aceite corporal y de masaje, por ejemplo, 10 gotas por 100 ml de aceite vegetal. Incluso las cremas y ungüentos caseros pueden enriquecer el aceite esencial de verbena con su aroma.

Aditivo para el baño

Algunos aditivos para el baño contienen aceite esencial de verbena. Tal baño relaja y vigoriza al mismo tiempo. Uno se calma sin cansarse y se vigoriza pero permanece en calma.

Alimentos

Las hojas frescas de cedrón se pueden usar muy bien en la cocina. Las ensaladas de frutas y otros postres frutales obtienen un cierto sabor a limón de ellas. Las hojas de cedrón también son muy buenas en ensaladas saladas o platos de verduras. También puedes probar la verbena con carne asada.

Historia

El cedrón proviene originalmente del sur de Sudamérica, donde se ha utilizado como planta medicinal y hierba de té durante mucho tiempo. El cedrón se introdujo en Europa a finales del siglo XVIII y en 1784 se describió por primera vez científicamente como una especie.

Poco después de su introducción en Europa, el cedrón fue una planta ornamental popular en los jardines europeos. Hoy en día, sin embargo, rara vez se ve en los jardines, y cuando se ve, son los entusiastas de su aroma a limón quienes la cultivan.

Consejos de cultivo

En Europa Central, el cedrón se planta mejor en macetas porque sólo es resistente condicionalmente. Puedes cultivarla a partir de semillas, propagarla por esquejes o comprar plantas terminadas.

Como contenedor permanente se necesita una tina muy grande, porque la hierba luisa puede llegar a ser muy majestuosa (3 m de altura) cuando se siente bien. Las plantas deben ser regadas suficientemente, pero no pueden tolerar la humedad estancada. Si no puede ponerlas en un jardín de invierno o similar en invierno, corte las ramas y cúbralas. Luego póngalas en un lugar lo más protegido posible. Durante largos períodos de heladas, puede colocar la tina temporalmente en el sótano.

Consejos para la recolección

Las hojas del cedrón se suelen cosechar. Pero también se pueden usar las flores. Las hojas se cosechan antes y durante la floración. Puedes recoger hojas sueltas si necesitas muy poco material vegetal. O puedes cortar un brote entero o su mitad superior.

Si se corta directamente por encima de un par de hojas, la planta que vuelve a crecer se ramificará y se volverá más tupida y exuberante. Las hojas y posiblemente las flores deben ser secadas suavemente y tan rápido como sea posible en una sombra parcial.

 

Lemon Verbena (Wikipedia)

Aloysia citrodora
Aloysia citriodora 002.jpg
Scientific classification edit
Kingdom:Plantae
Clade:Tracheophytes
Clade:Angiosperms
Clade:Eudicots
Clade:Asterids
Order:Lamiales
Family:Verbenaceae
Genus:Aloysia
Species:
A. citrodora
Binomial name
Aloysia citrodora
Synonyms

Aloysia triphylla (L'Hér.) Britton
Lippia citriodora Kunth
Lippia triphylla (L'Hér.) Kuntze
Verbena triphylla L'Hér.
Zappania citrodora Lam.

Aloysia citrodora, lemon verbena, is a species of flowering plant in the verbena family Verbenaceae, native to South America. Other common names include lemon beebrush. It was brought to Europe by the Spanish and the Portuguese in the 17th century and cultivated for its oil.

Lemon Verbena (Wiktionary)

English

Noun

lemon verbena (plural lemon verbenas)

  1. A deciduous perennial shrub native to South America, used for its lemon-like fragrance and flavor, Aloysia citrodora.

Synonyms

  • lemon beebrush; Verbena triphylla and others

Translations

Further reading

  • Aloysia citrodora on Wikipedia.Wikipedia
  • Aloysia citrodora on Wikispecies.Wikispecies
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