Originaria del Mediterráneo y de Asia occidental, la planta de la menta contiene mentol (que le da esa característica de enfriamiento y limpieza). Aplique jugo de menta fresca sobre el rostro todas las noches para el tratamiento de los granos. Para una compresa corporal calmante, prepara una pasta de hojas de menta y añade el zumo de un limón. Mézclalo con agua tibia y aplícalo por todo el cuerpo. Deja que se seque y aclara con agua tibia.La menta tiene usos medicinales probados para conseguir un tratamiento de la piel clara. En verano, bebe limonada con hojas de menta machacadas para sentirte y verte fresco. Una compresa facial a base de menta (aplicada una vez a la semana) es beneficiosa para tratar la psoriasis, las picaduras de insectos, la sarna y otras dolencias de la piel.

Papaya

La mayoría de la gente no tiene ni idea de las propiedades de la papaya para el cuidado de la piel. Esta fruta tropical contiene la enzima papaína, que tiene una gran capacidad antibacteriana y de curación de heridas. También ayuda a eliminar la piel muerta y dañada. La papaya se utiliza mucho en el cuidado de heridas, y un programa facial rutinario de zumo de papaya ayuda a disminuir las pecas o las manchas marrones debidas a la exposición al sol. He aquí una mascarilla a base de papaya para todo tipo de pieles: Tome 1/4 de taza de cacao, 2 cucharaditas de crema, 1/4 de taza de papaya madura, 1/4 de taza de miel y 2 cucharaditas de polvo de avena. Mézclalo y aplícalo en tu rostro. Después de 10 minutos, lávate la cara con agua tibia.

Cúrcuma

La cúrcuma es una antigua hierba india que se menciona en los Vedas sagrados. Sus ventajas son tan conocidas que los novios indios se aplican leche y ajo en la piel antes de la unión para parecer más bellos. Incluso hoy en día, es posible encontrar chicas en los pueblos indios que lucen rostros amarillentos; esto se debe a que emplean la cúrcuma en sus rostros a diario. No es de extrañar que la India tenga una proporción muy baja de enfermos de cáncer de piel. Además de sus propiedades antisépticas, la cúrcuma ayuda a aclarar las manchas y la pigmentación. La hierba también se utiliza para tratar un gran número de problemas de la piel. Aplique una pasta de polvo de cúrcuma y zumo de piña para las ojeras. Añada unas cucharaditas de zumo de caña de azúcar al polvo de cúrcuma para eliminar las arrugas. Una combinación de pasta de cúrcuma y sándalo es muy eficaz para rejuvenecer la piel seca y reseca.

Nogal

La nuez más común es la inglesa, originaria de las zonas que rodean el Mar Caspio (por lo que también se la conoce como nuez persa). Se considera un ingrediente excelente para el cuidado de la piel y se utiliza con frecuencia en el mercado de la cosmética. En la medicina tradicional china, las nueces se utilizan en la preparación de tónicos renales. El polvo de nuez finamente molido exfolia suavemente la piel muerta para eliminar las impurezas que la limpieza ordinaria no puede abordar. Mezcla 2 cucharadas de yogur natural con dos cucharaditas de nueces finamente molidas. Mójate la cara y aplícate suavemente el producto sobre la piel. Evita frotar debajo de los ojos. Aclara después de 20 minutos con agua tibia.

Harina de arroz

La harina de arroz ha sido un ingrediente muy utilizado para tratar las manchas, las arrugas y la pigmentación. Una cucharada de harina de arroz con 2 cucharadas de yogur (evite el descremado) constituye una eficaz leche limpiadora. Para un paquete de harina de arroz muy sencillo, combina 1/4 de taza de harina de arroz, 1/4 de taza de leche y 1 cucharada de miel. Aplícatelo en la cara y el cuello y lávate después de 20 minutos. Es un remedio estupendo para las arrugas y, además, aclara la piel.

Neem

El neem, una planta milenaria utilizada para purificar el cuerpo, es excelente para tratar las pieles grasas y con granos. Se considera sagrada en muchas culturas asiáticas y posee propiedades antibacterianas y antivirales que la convierten en un gran remedio para la piel clara. Se puede elaborar un sencillo paquete de neem mezclando 1/2 cucharadita de polvo de neem con 2 cucharadas de yogur. Aplíquelo sobre el rostro limpio, evitando la zona de los ojos. Después de 15 minutos, retirar con una esponja húmeda mojada en agua fría. Utilizar dos veces por semana para limpiar los poros obstruidos y calmar los granos.

Coco

En sánscrito, una de las lenguas más antiguas del mundo, el coco se conoce como "kalpa vriksha" (es decir, el árbol que proporciona todo lo necesario para vivir). El agua de coco transparente que sale al abrir el coco tiene el contenido mineral específico de la sangre humana. No es de extrañar que se le conozca como el árbol de la vida. Lavarse la cara con agua de coco tierna ayudará a mantenerla libre de manchas. Aplicando una pasta de polvo de sándalo rojo y leche de coco (distinta del agua de coco) se consigue una piel suave y brillante.

Pepino

El pepino tiene grandes propiedades hidratantes, nutritivas y astringentes. Tiene el mismo pH que la piel, por lo que ayuda a restaurar el manto ácido natural de la piel. Con más del 95 por ciento de contenido en agua, el pepino es un limpiador refrescante. Mezcla zumo de limón con leche y utilízalo en lugar de un limpiador. Aplica zumo de pepino o pepino rallado sobre el rostro para calmar las erupciones cutáneas. Para decir adiós a las ojeras, aplique pepino rallado mezclado con una cantidad igual de zumo de zanahoria. Reposa durante 20 minutos y aclara con agua fría. El pepino también alivia el picor y las quemaduras solares. El uso regular del pepino previene las espinillas, los puntos negros, las arrugas y la piel seca.

El cedrón

Esta fruta rica en cítricos se ha convertido en la ayuda de belleza más versátil que se puede tener. El limón contiene enzimas limpiadoras que eliminan las células muertas de la piel y proporcionan el remedio menos costoso para la piel clara. Con sus maravillosas propiedades astringentes, el limón es un limpiador natural y una bendición para la piel grasa. Mezcla un poco de alumbre con el zumo de medio limón. Frote esta mezcla sobre su cara para obtener un tónico refrescante instantáneo para la piel. Aplica una combinación de uvas, limón y clara de huevo. Déjalo durante 20 minutos y aclara con agua tibia. El limón limpiará tu piel, las uvas la suavizarán y la clara de huevo la tensará. Frota medio limón sobre las zonas ásperas y los codos flacos para ablandarlos. Otro refresco instantáneo es la compresa de piel de manzana. Añade la piel de manzana rallada con cantidades equivalentes de zumo de limón y zumo de limón. Aplícalo durante 15 minutos y lávalo.

Fenugreek

Un profeta islámico dijo una vez: "Si mi vecindario hubiera sabido lo que hay en la alholva, habrían pagado su peso en oro". El fenogreco es famoso por sus propiedades curativas y antiinflamatorias. Lleno de proteínas, calcio, hierro y fósforo en sus formas naturales, se utiliza tanto como hierba (las hojas) como especia (la semilla). Haz una pasta con unas cucharaditas de leche hervida y hojas de alholva. Esta mascarilla es muy útil para retrasar las líneas de expresión y las arrugas. Hierve una cucharadita de semillas de alholva en un litro de agua y úsala para frenar las espinillas, los puntos negros y las arrugas. Un ramillete de hojas de alholva y ajo es excelente para la piel propensa a los puntos negros. El tacto gelatinoso de las semillas de alholva puede calmar la piel irritada por el eczema.

 

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