La naturaleza puede ayudarte de maneras muy diferentes, más a menudo es muy simple y puedes tener los resultados en poco tiempo. Aquí aprenderás sobre algunas de las mejores hierbas y especias que puedes usar para ayudarte en tu camino hacia una plena consciencia, particularmente cuando se toman como té.

Plantas para la atención

Manzanilla

La manzanilla es una hierba de sabor agradable conocida por atraer la abundancia. Cuando tomas la hierba, en cualquier forma, estarás relajado y más receptivo al Universo debido al aumento de la atención. La manzanilla te ayuda a bajar tu guardia lógica, por lo tanto, siendo más receptivo a tu entorno espiritual resultando en una vida libre de estrés.

Jengibre

Ve con jengibre si quieres librarte de la ira y la frustración. Experimente un estado mental relajado sin ningún resentimiento. El té de jengibre trae un estado mental equilibrado para ayudar a manejar tu día difícil.

Menta

Para la inspiración y la motivación, la poderosa menta entra en juego. Despeja tu plexo solar y trae un equilibrio que eleva tu autoestima y confianza.

Caléndula

La caléndula orgánica fresca es una hierba muy poderosa usada por mucha gente para activar las habilidades curativas innatas. Repara el aura de una persona, trayendo protección energética y curación. Está disponible en bolsitas de té listas para usar, especialmente para esta generación instantánea que no tiene tiempo de preparar la hierba.

Lavanda

Nada relaja la mente como la lavanda en cualquier forma que se tome. Se puede usar antes de la meditación para ayudar a convocar visiones psíquicas y activar tu intuición. Con la lavanda, experimentarás una comprensión espiritual más profunda y desecharás los miedos asociados con la aceptación de tus dones espirituales.

Hierba Luisa

Para evitar la dilación y las distracciones, debes consumir la menos conocida hierba luisa. Tomándolo en forma de una taza de té o usando su aceite esencial le dará claridad mental para lograr cualquier cosa en la que esté trabajando. Además de aumentar la atención, la hierba de limón agudiza tu enfoque en tareas específicas.

Rosemary

Rosemary tiene su fuerza en la limpieza de pensamientos no deseados para crear una actitud positiva. Provoca concentración y permite disfrutar del viaje sin tener que correr para terminar las tareas.

Ortiga

Cuando necesitas reajustar tu mente y recargar cuando estás agotado, el té de ortiga es la hierba correcta para tomar. Es nutritiva para tu cuerpo y te da energía para ayudarte a manejar las situaciones.

Rose

Ninguna hierba trae la atención tanto como la rosa. Esta antigua hierba puede tomarse en forma de té para hacerte muy consciente de lo que dices, de modo que cada palabra tuya tenga adjunta alguna esencia de amor. Te ayuda a ser una inspiración con tus palabras en lugar de chismorrear. Esto crea paz entre los que te rodean ya que serás muy consciente de tu lenguaje.

Hibisco

La infusión de hibisco de color rubí tiene el efecto de activar su lado sensible. Esto te permite captar tus energías sutiles y te ayuda a saber cuándo actuar o seguir adelante. Al mostrarte el lado sensible, serás más indulgente y comprensivo, lo que te acerca a los que te rodean, ya que serás más consciente de sus sentimientos.

Conclusión

Ahora ya sabes, hay muchas maneras en que la naturaleza puede ayudar con el crecimiento de uno mismo y cómo se hace. Algunas de ellas pueden ser hacer un esfuerzo o tal vez sólo beber más té!

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