Mantener un cuidado saludable de la piel puede ser un reto. La gente suele abusar accidentalmente de su piel sin entenderlo. Hay un montón de limpiadores, tónicos, cremas hidratantes y productos antienvejecimiento de marca por ahí que resultan en un abuso de la piel. Si te das cuenta, muchos de los productos de venta libre dejan tu piel sin brillo, escamosa y seca y nunca proporcionan los resultados a largo plazo que estás buscando.

¿Cuál es el problema?

Muchos productos causan incluso brotes severos porque la mayoría de los productos de venta libre están hechos con el único propósito de protegerte de las quemaduras solares y nada más. La otra razón se debe a los productos químicos utilizados para crear la mercancía. Si lees los ingredientes de los frascos con atención, algunos de esos ingredientes exactos se utilizan para fabricar productos de limpieza, blanqueadores y desinfectantes que no pueden ser saludables para la piel. Aquí es donde entra el abuso involuntario y además abusamos pensando que cubrir nuestra piel con maquillaje la reparará. El objetivo no debería ser sólo tener una piel bonita, sino una piel más sana. A continuación, te presento algunos de mis métodos y secretos caseros para el cuidado de la piel que te permitirán alcanzar el objetivo de tener una piel sana y mantener un brillo radiante y saludable.

Limpieza

Es muy importante que te limpies la cara. Sobre todo antes de acostarse y al levantarse. Muchos lavados y limpiadores faciales incluyen ingredientes activos como el lauril sulfato de sodio y el lauril sulfato de amonio que son extremadamente perjudiciales para la piel. Los sulfatos son tensioactivos que se utilizan como agentes limpiadores para eliminar la grasa de la piel, pero son demasiado fuertes y provocan la deshidratación de la superficie.

Si alguna vez te has preguntado por qué tienes una piel seca que no puedes eliminar, probablemente ésta sea la razón. Uno de mis limpiadores caseros favoritos es una mezcla de bicarbonato de sodio y hamamelis. Mézclalo y añade un poco de agua para hacer una buena pasta. Extiéndela uniformemente por la piel con suaves movimientos circulares y lávate. El bicarbonato de sodio es un antibiótico natural que cura las infecciones fúngicas subyacentes.

Además, puede borrar gradualmente las cicatrices del acné y acelerar la curación del daño causado por el acné. También es el arma más grande para utilizar contra las bacterias y la inflamación que conduce a los puntos negros. El hamamelis es un astringente natural. Ayuda a disminuir las probabilidades de inflamación y sus poderosas propiedades antiinflamatorias son increíbles para matar las bacterias que se forman bajo los poros antes de que comiencen. El combo de bicarbonato de sodio y hamamelis no sólo es un lavado de cara muy sencillo de crear sino que también es muy efectivo. Tienes que limpiar tu piel todos los días. Esta es la regla. La limpieza es especialmente necesaria para las personas que usan maquillaje a diario. Pruébalo.

Exfoliante

Las células muertas se acumulan en la superficie de la piel, dejándola seca y sin brillo. Las células muertas contribuyen en gran medida a la obstrucción de los poros. La exfoliación es importante porque elimina las células muertas que obstruyen la piel y deja al descubierto células nuevas. Esto abre el camino para que los productos hidratantes penetren más profundamente en la piel, haciéndolos más efectivos. No es necesario comprar exfoliantes caros para hacer el trabajo. Puedes preparar un sencillo exfoliante casero que elimine las células muertas de la piel con la misma eficacia. Los exfoliantes de avena son los mejores.

La avena está repleta de sustancias químicas antiinflamatorias y antioxidantes y es muy conocida por sus propiedades calmantes de la piel, como la hidratación de la piel seca, el alivio de los picores, la comezón y otras irritaciones menores de la piel. La miel aporta propiedades antibacterianas y curativas naturales para calmar y aclarar la piel. Coco es un agente nutritivo natural para la piel. Todo lo que tienes que hacer es mezclarlos para obtener un buen brebaje mixto y extenderlo ligeramente sobre tu rostro de forma uniforme. Deja que la mascarilla se asiente durante unos diez minutos antes de lavarla a fondo.

Las recetas de exfoliantes y limpiadores anteriores son sólo dos de mis favoritos. Hay otras mezclas de recetas que podrías enganchar. Almendra El aceite de oliva y el azúcar son excelentes agentes suavizantes, al igual que el aguacate, la sal y el zumo de limón. Todos estos ingredientes conforman excelentes recetas exfoliantes que arrastran todas esas células muertas.

Ten en cuenta que sólo es necesario exfoliar 1-2 veces por semana. El uso excesivo de exfoliantes puede resecar la piel y provocar rojeces e incluso erupciones. No te exfolies si tienes una erupción cutánea o una quemadura solar. Los limpiadores y los exfoliantes no son lo mismo. No intentes sustituir uno por otro. En resumen, una rutina de exfoliación normal dejará tu piel con un aspecto saludable y fresco.

Hidratar

La hidratación es la parte más importante para mantener una piel sana, justo detrás de la limpieza. Hay que hidratar a diario al menos dos veces cada día. Por la mañana y por la noche. La mejor forma de hidratación para la piel es el agua. No sólo hay que beberla en abundancia, sino que también es conveniente mojar la piel con ella a diario. Es preferible el agua tibia. El agua ofrece la nutrición e hidratación orgánica que tu piel necesita. Puedes hacerlo empleando cremas hidratantes de día y de noche para mantener la piel hidratada y relajada. Si, como yo, no eres amante de los materiales de venta libre y tienes el tipo de piel que absorbe la grasa como un pez gordo, puedes preparar una crema hidratante casera con Aloe Vera gel vegetal, vitamina E y manteca de karité.

Para conseguir un brillo saludable y luminoso, un cuidado de la piel decente no tiene por qué ser una tarea tan complicada. Tampoco es necesario gastar mucho dinero para mantenerlo. Algunas de las mejores medicinas y remedios para el cuidado de la piel se pueden conseguir de forma natural en casa mediante el uso de artículos que se encuentran en sus armarios y frigoríficos.

 

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