Hay remedios para las náuseas matutinas que van al núcleo del ataque y la causa. Además, hay algunos que sólo se ocupan de los síntomas de las náuseas matutinas. Los remedios que son naturales visitarán la causa y le proporcionarán un mayor alivio que si se limita a tratar el síntoma.

¿Qué hacer?

Es como tomar un medicamento de venta libre para un resfriado. Sólo estás tratando los síntomas y cubriendo la verdadera causa del resfriado. Esto sólo empuja esa causa más abajo en su cuerpo y usted terminará sintiéndose enfermo de nuevo en breve ya que el cuerpo está tratando de arreglar lo que realmente está mal.

Si las náuseas matutinas son, en efecto, la forma que tiene tu cuerpo de proteger a este pequeño bebé, entonces tienes que ocuparte de las causas fundamentales en lugar de limitarte a cubrir los síntomas. La mejor manera de hacerlo es con remedios naturales. Desde los cuentos de viejas hasta las alternativas bien investigadas, tienes una gran cantidad de opciones.

Opciones de hierbas

Mientras investigaba y experimentaba con diferentes opciones de hierbas, me di cuenta de que muchas mujeres decían: "¡Oh, esas cosas de hierbas no me funcionaron! Lo probé una vez y no me hizo nada".

Ten en cuenta que los remedios para las náuseas matutinas funcionan de forma diferente a lo que se consigue con la edad o con el médico. Tomará un tiempo para que su cuerpo capte una hierba de elección y la dirija al lugar perfecto en su interior.

Yo diría que hay que dar un remedio a base de hierbas por lo menos una semana completa de uso antes de hacer cualquier juicio. Luego, aumentaría la dosis y lo usaría durante otra semana si no ocurre nada. Sé que parece mucho tiempo para esperar antes de encontrar alivio, pero considere que el remedio es mucho mejor para su cuerpo y su bebé que las cosas sintéticas.

Té de hierbas

Cuando tuve náuseas matutinas con el bebé #5, descubrí que tomar una taza de té caliente con miel cruda a primera hora de la mañana me permitía sobrellevarlas mucho mejor. No importaba el tipo de té que tomara, cualquier cosa me servía.

Si no puedes soportar tomarlo fresco de la taza, entonces puedes intentar suspender el té y luego chupar cubitos de hielo a lo largo del día o comerlo machacado. Cualquier hierba que pueda tomarse en forma de té también se encuentra en cápsulas, aunque hay que tomar un número de cápsulas que equivalga a una taza de té recién hecho.

      • Frambuesa roja
      • Menta
      • Ñame silvestre
      • Peach corteza
      • Jengibre (ver más abajo)
      • Clavo de olor (ver más abajo)

Miel cruda

Son muchas las ventajas de tomar una dosis diaria de miel cruda, es difícil enumerarlas todas en un artículo. Desde reforzar el sistema inmunitario hasta proporcionarle energía adicional, la miel cruda cubre un amplio abanico de cuestiones. Utilice la miel cruda para endulzar su té en lugar de azúcar. Como tentempié, toma una tostada de pan integral con un poco de miel cruda y canela.

Aceite de menta

Si no puede soportar el sabor del té de menta, pruebe el aceite de menta. Encontrará exactamente los mismos beneficios para la salud sin la explosión completa del té. ¡Más adelante en su embarazo, puede tomar este tratamiento para ayudar con la acidez estomacal también! Algunas mujeres encuentran que sólo el olor de la menta les ayuda. Para aprovechar el beneficio, hierve un poco de agua y colócala en una taza con unas gotas de este aceite. Pon la taza junto a tu mente para sentir las consecuencias durante toda la noche.

Jengibre

Sé que has oído esto mil veces. Pero, en realidad, funciona para muchas mujeres. Encontrar un poco de jengibre crudo en la tienda de alimentos saludables del vecindario o en el supermercado es la forma perfecta de tomarlo. Cuando prepares un té de la raíz, no tomes una taza entera de una vez - más bien, tómalo a sorbos durante un período de tiempo. El jengibre provoca contracciones uterinas en algunas mujeres si se toma demasiado de una vez.

Una de las razones por las que el jengibre funciona para curar las náuseas matutinas es porque ayuda a eliminar el exceso de toxinas en el cuerpo. Si no quieres beberlo, date un baño de jengibre. Simplemente hierve esa infusión de raíz de jengibre fresca rallada y viértela directamente en tu bañera, sin baño de burbujas por supuesto. Ten cuidado de que el agua del baño no esté demasiado caliente y sal poco a poco en cuanto termines.

Té de clavo

Combínalo con jengibre y canela para obtener un té fantástico. El clavo -ya sabes, el que tienes en tu estante de especias- es una opción excepcional, ya que alivia el malestar estomacal y ayuda a la digestión. Además, se ha demostrado que mejora el sistema inmunitario.

Alfalfa

El título de alfalfa significa "Padre de todos los alimentos". Esta hierba es muy rica en varias vitaminas y minerales: calcio, hierro y fósforo, por mencionar sólo algunos. Tiene una fantástica concentración de vitamina K que se ha demostrado que ayuda a las úlceras pépticas - la bacteria que causa las úlceras pépticas también se ha asociado con las náuseas matutinas. La alfalfa también tiene ocho de los aminoácidos esenciales y el máximo contenido de clorofila de cualquier planta.

Diente de león

Este pequeño brote que molesta a muchos paisajistas es, en realidad, una fuente de grandes cosas. Tiene un alto contenido en calcio, así como en otros minerales y vitaminas. Ayuda a limpiar el hígado, que trabaja horas extras durante el embarazo para regular la carga hormonal adicional. La sangre es la que más se beneficia del diente de león. Calma, reúne y equilibra la sangre que le proporciona resistencia, energía y se ocupa de la anemia.

"Una chica embarazada con anemia severa tomó dos cápsulas de diente de león 3 veces al día. En menos de un mes su recuento sanguíneo subió varios factores. Su obstetra dijo que estaba gratamente sorprendido porque no la había visto aparecer así antes, a lo largo de un embarazo."

 

Artículo anterior¿Náuseas del embarazo? ¿Qué se puede esperar?
Artículo siguienteCuras caseras contra las náuseas matutinas