Los medicamentos para adelgazar suelen dividirse en dos tipos: los aglutinantes de grasa y los supresores del apetito. Para las personas obesas, este último sería el producto más prometedor para perder peso. En los últimos años, los supresores del apetito a base de hierbas están recibiendo cada vez más atención, ya que un número creciente de personas está tratando de encontrar nuevas formas de perder los kilos no deseados. Mientras que hay pocos aglutinantes de grasa disponibles, los supresores del apetito son de mayor diversidad. Se pueden dividir simplemente en dos clases: supresores del apetito con receta y a base de hierbas.

Alternativas a base de plantas

Por suerte, los supresores del apetito con receta tienen opciones que son más seguras y al mismo tiempo eficaces. Supresores del apetito a base de hierbas vienen en una amplia selección, pero "a base de hierbas" no significa 100% seguro. En realidad hay un montón de suplementos de hierbas que usted necesita para evitar, o al menos utilizar con cuidado. Hay un conjunto adicional de suplementos dietéticos a base de hierbas que tiene una eficacia limitada y no es probable que te hacen más delgado sin poner grandes esfuerzos en su dieta y ejercicios.

Qué prevenir

Hay muchos suplementos herbales que deberías evitar. Ephedra es uno de los suplementos que fueron prohibidos por sus graves efectos secundarios.

Aquí hay algunos productos más para prevenir;

  • Guaraná - Un remedio natural para la pérdida de peso que es la sustancia cafeína, atribuido a tener un impacto estimulante del sistema nervioso. Como producto para la pérdida de peso es una pérdida total de dinero y tiempo, es fácilmente reemplazado por el café en buenas cantidades. Además no tiene ningún potencial para suprimir el apetito. Es más probable sentirse paranoico y nervioso que perder peso. La yerba mate y la cafeína pueden hacer exactamente lo mismo.
  • Cúrcuma (Cúrcuma longa) - se cree que estimula el hígado para que produzca más ácidos biliares, aumentando así la descomposición de las grasas. Esto no tiene nada que ver con el apetito, simplemente aumenta la absorción de grasas.
  • Garcinia Camboya / Ácido Hidroxicítrico (HCA, Citrina) - Se considera que disminuye la producción de glucógeno en el hígado y en las células musculares, reduciendo también el apetito. En el Libro de Texto de Medicina Natural advierte, es crucial para mantener una dieta baja en grasas mientras se toma HCA, de lo contrario HCA no funcionará. La dieta baja en grasas funcionará sin HCA.

Qué buscar

Como puede ver los supresores del apetito a base de hierbas no son tan inofensivos. Hay sólo unos pocos de ellos que con seguridad puede ser utilizado para la reducción de peso, incluso si se toma por un largo período de tiempo.

Stevia - es una hierba que se considera que tiene propiedades para suprimir el apetito. Sin embargo, es una hierba que es dulce y puede utilizarse como edulcorante, sustituyendo al azúcar. No detendrá los antojos de comida.

Hoodia - ampliamente conocido y promocionado supresor del apetito a base de hierbas. Se hace por la razón - es, con mucho, el supresor del apetito más fuerte. Ha demostrado su eficacia y seguridad y es el supresor del apetito a base de hierbas de primera opción. El mayor problema es dónde encontrar el producto Hoodia gordonii realmente puro.

Té verde - Si quieres probarlo, ten en cuenta que contiene cafeína y tiene exactamente los mismos efectos secundarios no deseados que el guaraná y la pareja. Sin embargo, una o dos tazas de té verde al día puede reemplazar su consumo de cafeína

Tome su decisión sabiamente

Como puedes ver muchos de los que se anuncian como herbales o naturales son perjudiciales o tienen una eficacia limitada cuando se trata de la reducción de peso. Siempre hay que pensar en las ventajas de tomar estos productos.

 

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