Plantez un jardin pour votre bien-être physique, mental et psychologique. Le jardinage est bon pour vous sur tous les plans. Il renforce l'estime de soi et le moral, ce qui vous met en meilleure forme physique et fait de vous une meilleure personne à l'intérieur. Essayez de jardiner cette année et voyez si vous ne vous sentez pas mieux à la fin de l'été.

Légumes sains

Le jardinage vous permettra de cultiver vos propres légumes biologiques. Aucune tomate achetée en magasin n'aura jamais le même goût qu'une tomate cultivée à la maison. Des carottes saines et nouvelles viendront directement du jardin à votre table. Vous aurez la possibilité de servir des haricots verts fraîchement sélectionnés ou des courges d'été cultivées à la maison, frites avec des oignons cultivés à la maison. Des pommes de terre fraîches du jardin et non pas nouvelles sur le marché, qui sait quel âge elles ont. Vous aurez la satisfaction de savoir que vos légumes ne sont pas produits à l'usine en utilisant des engrais chimiques ou des méthodes de culture à l'eau.

Belle pelouse

Votre jardin bien entretenu sera un spectacle magnifique. Vous vous sentirez mieux dans votre peau si votre pelouse est soignée, propre et gaie. Les visiteurs et les passants admireront votre travail acharné et votre beau jardin. Ils vous verront peut-être même dans la cour et s'arrêteront pour vous dire "Bonjour".

L'air frais

Rien n'est aussi vivifiant que l'atmosphère juste avant le lever du soleil. L'air frais vous aidera à respirer profondément. Se promener dans un jardin tôt le matin est relaxant. De plus, cela vous donnera une raison de sortir du lit le matin. Vous n'aurez pas besoin de rester allongé et de gaspiller la partie la plus précieuse de la journée.

Exercice modéré

Le jardinage permet de se lever du canapé et de sortir de la maison. Marcher dans le jardin pour vérifier les récoltes, désherber et biner sont de bons exercices. Le mouvement aide les boiteries, ce qui peut ensuite vous aider à vous sentir heureux.

Sentiment d'accomplissement

Vous aurez peut-être le sentiment d'avoir accompli quelque chose. Vous ferez quelque chose pour votre santé, pour vos proches et votre communauté, en donnant à vos amis et en contribuant à faire du monde un endroit plus sain où vivre.

Donner aux autres

Vous aurez la possibilité de partager des légumes supplémentaires avec vos amis et vos proches. Faites des paniers cadeaux avec des tomates cultivées à la maison, une miche de pain et de la vinaigrette pour créer de délicieux sandwichs aux tomates cultivées à la maison. Vous pouvez aider vos enfants à faire des biscuits aux courgettes avec vos courgettes maison pour le goûter de l'école. Donner aux autres remonte toujours le moral quand on est déprimé et quand on cultive un jardin, on a toujours quelque chose à offrir.

Nouvelle expérience

Le jardinage est une nouvelle expérience chaque année. Le choix des graines et des plantes est excitant en soi. Si vous êtes déjà un jardinier, vous pouvez choisir de nouvelles plantes que vous n'avez jamais essayées auparavant. Plantez des variétés colorées pour donner un petit coup de pouce. Utilisez votre imagination pour planifier et aménager votre jardin. Aucune aventure n'est comparable au fait de planter et d'observer le miracle de l'existence lorsque les graines poussent. Il est toujours possible d'être créatif avec de nouvelles recettes et de nouvelles façons d'utiliser vos légumes cultivés à la maison.

Action familiale

Le jardinage peut être pratiqué comme une activité familiale. Les enfants adorent jardiner et jardiner ensemble est un excellent moyen pour les parents et les enfants de se rapprocher. Le jardinage peut aider les enfants à acquérir de nombreuses compétences importantes. Essayez de donner à chaque enfant sa propre parcelle de jardin et voyez ce que les enfants peuvent faire et à quel point ils seront ravis de voir leurs légumes ou leurs fleurs pousser dans leur jardin.

Gratitude

Le jardinage peut vous permettre de mieux comprendre ce qui entre dans la création des aliments. Vous vous rendrez compte que quelqu'un, quelque part, doit faire le travail de développement et de production des aliments que vous mangez.

Appréciation de votre héritage

Les pionniers ont travaillé longtemps et durement pour ouvrir la voie à la vie que nous menons aujourd'hui. Ils ne se contentaient pas de courir à l'épicerie une fois par semaine. Ils travaillaient pour chaque morceau de nourriture qu'ils obtenaient, et pour tout le reste d'ailleurs. Le jardinage peut vous aider à déterminer exactement la quantité de travail qu'ils ont réellement fourni.

 

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