Les traitements naturels du PMDD peuvent en fait contribuer à rendre la dernière semaine de votre cycle menstruel beaucoup plus agréable lorsque vous avez . Les remèdes naturels à base de plantes pour le PMDD ne sont généralement pas seulement efficaces pour atténuer les signes de cette situation, beaucoup d'entre eux peuvent vous aider à commencer à prendre soin des causes sous-jacentes de cette situation aussi correctement.

Trouble dysphorique prémenstruel

Les traitements naturels du PMDD sont en outre excessivement demandés par de nombreuses femmes qui utilisent des remèdes comparables aux antidépresseurs, aux anxiolytiques, aux analgésiques ou aux hormones. C'est parce que ces médicaments classiques peuvent apparaître rapidement, mais comportent de nombreux effets secondaires désagréables qui peuvent simplement vous offrir des douleurs et une détresse supplémentaires.

Ne pas souligner la vérité que la plupart des médicaments présentent uniquement une réduction des signes et en aucun cas quelque chose de plus long que lorsque vous vous trouvez à les prendre. Cela crée une dépendance à la médecine qui peut frôler l'habitude, alors qu'elle ne guérit en aucun cas véritablement vos problèmes !

3 Remèdes à base de plantes

Les traitements naturels à base de plantes contre le PMDD pourraient alors agir un peu plus lentement, mais n'ont pas d'effets secondaires désagréables et travaillent avec votre physique pour créer des effets thérapeutiques. Ce ne sont généralement pas les seules questions qui peuvent éliminer le PMDD de votre vie, mais elles constituent une partie importante de l'ensemble du processus, ainsi que les différents ajustements du mode de vie que vous devrez faire.

Ainsi, vous trouverez ci-dessous une liste de traitements naturels pour le PMDD qui pourraient vous être utiles !

Chasteberry

Cette herbe explicite que l'on peut découvrir étant connue sous le nom de poivre des moines peut aider à éliminer l'irritabilité, les complications et les sautes d'humeur. On ne comprend pas très bien comment elle agit sur votre physique, mais elle constitue un très bon traitement naturel du trouble dysphorique prémenstruel.

Racine de valériane

Cette herbe ne sent pas très bon, mais ne vous laissez pas décourager par son utilisation. Elle présente de nombreux avantages qui peuvent être utilisés pour réduire les signes de PMDD. Il a été prouvé qu'elle réduit le stress et la nervosité en diminuant les hormones provoquées par le stress. Elle vous détend et vous met en colère au niveau chimique de l'esprit, comme il se doit. De nombreuses femmes sont également réputées pour leur capacité à améliorer leur sommeil grâce à l'utilisation de la racine de valériane.

Millepertuis

Ce genre d'herbe est superbe au cas où vous vous sentiriez déprimé. Elle s'oppose très bien aux antidépresseurs de qualité pharmaceutique, mais elle ne présente pas les mêmes effets secondaires désagréables, ce qui est un avantage. Cela peut vous aider à garder votre sang-froid et à les normaliser, ce qui vous permet d'être beaucoup plus à l'abri de ces signes très désagréables de PMDD