Les chakras, qui signifient roues en sanskrit, sont des centres d'énergie situés le long de notre colonne vertébrale. Les anciens hindous ont formulé qu'il y avait sept de ces roues énergétiques, chacune d'une couleur différente et tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.

Les sept chakras principaux

Nous avons tous sept chakras principaux et de nombreux chakras mineurs. Ils sont comme des entonnoirs tournants qui sortent de notre corps. Lorsqu'ils sont parfaitement équilibrés et tournent correctement, nous sommes en excellente santé. Si l'un ou plusieurs d'entre eux sont déséquilibrés, trop ouverts ou trop fermés, nous nous sentons désorientés, déséquilibrés ou malades. C'est ce que l'on appelle le malaise. Chaque chakra est lié à des organes ou à des régions du corps et chacun doit être soigné et équilibré régulièrement. Vous pouvez travailler sur chaque chakra séparément, en commençant par le chakra de base, puis les amener à l'équilibre, ou vous pouvez travailler sur tous les chakras en même temps.

    • Le chakra racine est situé au bas de la colonne vertébrale.
    • Le centre sacré se trouve juste sous le nombril.
    • Le plexus solaire se trouve à environ 5 cm au-dessus du nombril.
    • Le centre est à peu près le degré du cœur.
    • La gorge se trouve dans le bas du cou.
    • Le troisième œil se trouve sur le front, entre les yeux.
    • La couronne se trouve sur le sommet de la tête.

Il s'agit des 7 chakras principaux et il existe également de nombreux chakras mineurs.

Tous les chakras interagissent entre eux. Chaque chakra correspond à une certaine fréquence de couleur et à une glande ou un organe spécifique. Il s'ensuit que l'organe ou la glande vibre à un rythme sympathique dans une vibration de couleur. Lorsque nous nous sentons "hors couleur" ou "délavés", nous devons réajuster la couleur, exactement comme si nous accordions un poste de radio à un canal afin qu'il rétablisse le signal fort et clair.

Dans un corps sain, les chakras consomment et dispersent l'énergie de couleur de manière uniforme, tandis que chez un individu en mauvaise santé, les toxines peuvent commencer à s'accumuler, provoquant des problèmes corporels, mentaux et psychologiques.

Chaque chakra peut être équilibré avec des couleurs, des cristaux, des huiles essentielles, de la musique, des affirmations ou en changeant ce que vous faites. De plus, il est bénéfique d'effectuer un équilibrage des chakras pour les rééquilibrer tous. Vous pouvez le faire vous-même à la maison ou vous rendre chez un cristallographe ou un coloriste pour le faire.

Lorsque tous vos chakras sont équilibrés, vous êtes en bonne santé et bien équilibré.

Il est nécessaire d'équilibrer tous vos chakras. Parfois, lorsque les gens commencent sur la voie spirituelle, ils se concentrent sur le troisième œil, mais il est extrêmement important de commencer par le bas. Notre corps est comme un bâtiment, il faut en poser les fondations avant de travailler sur les étages supérieurs. Assurez-vous donc que vos chakras du bas sont équilibrés et fonctionnent correctement.

Chaque chakra est représenté par une couleur :

    • Base - Rouge
    • Sacré - Orange
    • Plexus solaire - Jaune
    • Coeur - Vert
    • Gorge - Bleu
    • Troisième oeil - Rose ou Indigo
    • Couronne - Violet ou blanc

Comment équilibrer les chakras ?

La façon la plus simple de rééquilibrer les chakras est de prendre ou de porter la couleur appropriée.

Un autre moyen très simple et agréable est de suivre un CD d'équilibrage des chakras. La musique ou les sons sont un moyen très relaxant de rétablir l'équilibre. L'idéal est de le faire en méditant, mais le simple fait d'écouter la musique peut aider. Et avouons-le, tout est mieux que rien. L'écoute d'un CD d'équilibrage des chakras est un excellent moyen d'équilibrer toute la famille exactement au même moment et, en général, cela a un effet calmant sur chacun.

Une autre façon simple mais efficace d'aligner et d'équilibrer les chakras consiste à effectuer une méditation guidée en position allongée avec des cristaux ou des plaques de couleur sur chaque chakra.

Méditation guidée

Une méditation guidée pour équilibrer les chakras. Vous pouvez soit demander à quelqu'un de lire ce texte pour vous, soit le lire vous-même et enregistrer votre voix personnelle. Il est préférable de le lire lentement, en ménageant des pauses lorsque cela est nécessaire.

Détendez-vous, prenez quelques respirations profondes et expirez tout votre stress et vos tensions.

Imaginez-vous debout dans une vallée, vous êtes entouré de tulipes rouges, partout où vous regardez, c'est une mer de rouge.

Lorsque vous commencez à marcher parmi les tulipes, vous sentez que vous consommez l'énergie rouge.

Vous sentez que votre chakra racine s'anime.

En marchant plus loin, vous arrivez à la fin des tulipes rouges.

Vous arrivez dans un champ de coquelicots orange, il y en a partout, et les fleurs semblent danser dans la brise.

En marchant, vous remarquez que vous commencez à monter sur le flanc d'une montagne.

En marchant à travers les coquelicots, vous vous sentez absorber par la couleur orange.

 

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