Ci sono rimedi per le nausee mattutine che vanno al cuore dell'attacco e della causa. Inoltre, ce ne sono alcuni che si occupano solo dei sintomi delle nausee mattutine. I rimedi che sono naturali visiteranno la causa e vi forniranno un sollievo maggiore che se si trattasse semplicemente il sintomo.

Cosa fare?

È come prendere una medicina da banco per un raffreddore. Stai solo trattando i sintomi e coprendo la vera causa del raffreddore. Questo non fa altro che spingere la causa più in basso nel tuo corpo e finirai per sentirti di nuovo male in breve tempo mentre il corpo cerca di sistemare ciò che è veramente sbagliato.

Se la nausea mattutina è, infatti, il modo in cui il tuo corpo protegge questo piccolo bambino, allora hai bisogno di prenderti cura delle cause alla radice invece di coprire solo i sintomi. Il modo migliore per farlo è attraverso rimedi naturali. Dai racconti delle vecchie mogli alle alternative ben studiate, hai una grande quantità di scelte.

Scelte a base di erbe

Mentre facevo ricerche e sperimentavo diverse scelte a base di erbe, ho notato molte donne che dicevano: "Oh, quella roba a base di erbe non ha funzionato per me! L'ho provata una volta e non ha fatto nulla!".

Tenete a mente che i rimedi per la nausea mattutina funzionano in modo diverso da quello che si ottiene da vecchi o dal medico. Ci vorrà un po' di tempo perché il vostro corpo si abitui a un'erba scelta e la indirizzi nel posto perfetto all'interno.

Direi di fornire un rimedio a base di erbe almeno una settimana completa di utilizzo prima di dare qualsiasi giudizio. Poi, aumenterei la dose e lo userei per un'altra settimana se non succede niente. So che sembra un tempo molto lungo da aspettare prima di trovare sollievo, ma considera quanto sia meglio il rimedio per il tuo corpo e il tuo bambino rispetto alla roba sintetica!

Tisane

Durante la mia esperienza di nausea mattutina con il bambino #5, ho scoperto che bere una tazza di tè caldo con miele grezzo come prima cosa al mattino mi ha permesso di affrontare molto meglio. Non importava che tipo di tè prendessi, qualsiasi cosa faceva il trucco per me.

Se non potete sopportare di prenderlo fresco dalla tazza, allora potete tentare di sospendere il tè e poi succhiare i cubetti di ghiaccio durante il giorno o mangiarlo fracassato. Qualsiasi erba che può essere presa come tè si trova anche in capsule, anche se è necessario prendere un certo numero di capsule per eguagliare una tazza di tè fresco.

      • Lampone rosso
      • Menta piperita
      • Igname selvatico
      • Peach corteccia
      • Zenzero (vedi sotto)
      • Chiodi di garofano (vedi sotto)

Miele crudo

Ci sono molti vantaggi nell'assumere una dose quotidiana di miele grezzo, è difficile elencarli tutti in un articolo. Dal rinforzare il vostro sistema immunitario al fornirvi ulteriore energia, il miele grezzo copre un vasto assortimento di questioni. Usate il miele grezzo per addolcire il vostro tè piuttosto che lo zucchero. Per uno spuntino, prendete un toast di grano intero con un po' di miele grezzo e cannella.

Olio alla menta piperita

Se non riesci a sopportare il gusto del tè alla menta piperita, prova l'olio di menta piperita. Troverai esattamente gli stessi benefici per la salute senza l'intera esplosione del tè. Più tardi nella tua gravidanza, puoi prendere questo trattamento per aiutare con il bruciore di stomaco anche! Alcune donne trovano che solo l'odore della menta piperita le aiuta. Per approfittare del beneficio, fai bollire dell'acqua e mettila in una tazza con qualche goccia di questo olio. Mettete la tazza vicino alla vostra mente per sentirne le conseguenze per tutta la notte.

Ginger

So che l'avete sentito mille volte! Ma, in verità, funziona per molte donne. Trovare un po' di zenzero crudo nel negozio di alimenti naturali del quartiere o nella drogheria è il modo perfetto per prenderlo. Quando fai un tè dalla radice, non prenderne una tazza intera in una volta sola - piuttosto, sorseggiala in un periodo di tempo. Lo zenzero provoca contrazioni uterine in alcune donne se ne prendi troppo in una volta.

Uno dei motivi per cui lo zenzero funziona per curare le nausee mattutine è che aiuta a rimuovere le tossine in eccesso nel corpo. Se non volete berlo, fate un bagno allo zenzero. Fate semplicemente bollire il tè dalla radice di zenzero fresca grattugiata e versatelo direttamente nella vostra vasca da bagno, senza bagnoschiuma ovviamente. Fate attenzione che l'acqua del bagno non sia troppo calda e uscite gradualmente appena avete finito.

Tè ai chiodi di garofano

Combinate con zenzero e cannella per un tè che è fantastico! Il chiodo di garofano - sapete, quello che si trova sul vostro portaspezie - è una scelta eccezionale in quanto lenisce il mal di stomaco e aiuta la digestione. Inoltre, è stato dimostrato che migliora il sistema immunitario.

Erba medica

Il titolo alfalfa significa "Padre di tutti i cibi". Questa erba è così ricca di diverse vitamine e minerali - calcio, ferro, fosforo per menzionarne solo alcuni. Ha una fantastica concentrazione di vitamina K che ha dimostrato di aiutare le ulcere peptiche - il batterio che causa le ulcere peptiche è stato anche associato alle nausee mattutine. L'erba medica ha anche otto degli aminoacidi essenziali e il massimo contenuto di clorofilla di qualsiasi pianta.

Tarassaco

Questo piccolo germoglio che affligge molti paesaggisti è in realtà una centrale elettrica di grandi cose! Ha un alto contenuto di calcio e di altri minerali e vitamine. Aiuta a pulire il fegato, che fa gli straordinari in gravidanza per regolare il carico ormonale supplementare. Il sangue beneficia maggiormente del dente di leone. Calma, assembla ed equilibra il sangue che fornisce resistenza, energia e si prende cura dell'anemia.

"Una ragazza incinta gravemente anemica ha preso due capsule di dente di leone 3 volte al giorno. In meno di un mese il suo emocromo è salito di diversi fattori. Il suo ostetrico si è detto piacevolmente sorpreso perché non l'aveva mai vista apparire così, durante tutta una gravidanza".

 

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