Ora tutti parlano della legge dell'attrazione. Qual è la legge di attrazione? In breve, la legge dell'attrazione afferma che "qualunque cosa teniamo nella nostra mente, il nostro corpo inizia a muoversi verso il tema di ciò che stiamo pensando".

Esempi di leggi di attrazione

Se state pensando di fare shopping a titolo di esempio, iniziate ad accedere alle importanti regioni di pensiero del cervello che comportano lo shopping di confronto. Si inizia a pianificare il percorso che si intende intraprendere e le azioni che si desidera scegliere per fare acquisti. Si attiva la legge di attrazione. Presto farai shopping.

Se sei un bambino che sta pensando di giocare a baseball, allora i muscoli necessari per colpire e lanciare una palla da baseball vengono attivati, prima di iniziare a giocare sul diamante del baseball. La legge dell'attrazione si innesca quando ci si sposta verso il proprio obiettivo di giocare a baseball per la giornata. Il vostro corpo e la vostra mente sono in completa armonia.

Lo stress e la legge di attrazione

Quando le idee che scatenano lo stress e, più correttamente, gli effetti dello stress diventano saldamente radicati nella nostra mente, la legge dell'attrazione viene messa in gioco. Qualunque cosa avessimo pianificato nella nostra mente diventa un punto controverso. Quando consideriamo lo stress come la nostra idea prevalente, il nostro corpo si muove verso molto più stress.

Perché è così? Stiamo attivando la legge dell'attrazione. Ci stiamo muovendo verso un obiettivo, e il pensiero o un'idea prevalente. Purtroppo, ci stiamo muovendo verso un obiettivo dannoso, ma i nostri corpi e le nostre menti si muovono esattamente allo stesso modo. Gli impatti della nostra ansia si amplificano man mano che i nostri corpi si muovono per diventare in armonia con la nostra mente.

Che cosa posso fare per liberarmi dallo stress quando utilizzo la legge dell'attrazione?

Il passo più grande che si può fare per liberarsi dall'ansia è toglierne la potenza attiva. Il modo migliore per farlo è superare gli effetti dello stress prima di avere l'opportunità di guadagnare slancio.

Il passo più grande per vincere lo stress: Respira

Ogni giorno, concentrati sul respiro profondo. Quando si sviluppa in una situazione di stress, quando si lascia che lo stress diventi il pensiero prevalente per la giornata, si scopre che la respirazione è scarsa. Il battito cardiaco accelera, la pressione sanguigna si alza, e a volte si avverte quella sensazione di battito nel cuore.

Per sconfiggere lo stress e innescare la legge di attrazione a favore dei propri obiettivi, si vuole avere una pausa di respiro profondo quando e dove ci si trova. Non aspettate un momento o un luogo particolare. Se aspettate un momento o un luogo particolare e lo stress si è già manifestato, il vostro compito di eliminare l'ansia sarà uno sforzo erculeo, perché in quel momento combatterete contro la legge di attrazione.

Scrivete una nota sul blocco note del vostro cellulare o sul blocco note, oppure inviatevi un messaggio di testo, che dice solo 1 parola. . .respira. Affiggete appunti appiccicosi sul vostro personal computer o sulla scrivania. Mentre studiate gli appunti appiccicosi sul vostro computer o sul blocco note del cellulare, fate un lungo e lento respiro profondo.

Inspirate molto gradualmente. Mentre espiri, spingi tutta la tensione dai polmoni.

Fate due o tre lunghi e lenti respiri profondi. Questo non vi costerà nulla nel tempo, ma produrrà un enorme ritorno sull'investimento per raggiungere i vostri obiettivi, in quanto avrete la vostra mente e il vostro corpo che si muoveranno in armonia per impiegare la legge di attrazione sul lavoro e a casa.

La legge dell'attrazione funziona sempre per voi. A volte funziona contro di voi, soprattutto in situazioni di stress. Volete sconfiggere lo stress prima che prenda piede. Il modo migliore per sconfiggere l'ansia è concentrarsi sulla respirazione profonda durante il giorno, soprattutto quando non si sentono ancora gli effetti dell'ansia. Pubblicate degli appunti sul posto di lavoro e a casa e iniziate a respirare profondamente non appena li riconoscete.

 

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