I trattamenti naturali PMDDD possono effettivamente aiutare a rendere l'ultima settimana del ciclo mestruale molto più piacevole quando si ha . I rimedi naturali a base di erbe per il PMDDD di solito non sono solo efficaci per alleviare i segni di questa situazione, molti di loro possono aiutarvi a iniziare a prendersi cura delle cause di fondo di esso come correttamente.

Disturbo disforico premestruale

PMDDD trattamenti naturali sono inoltre in eccesso di domanda da molte signore che hanno utilizzato rimedio PMDDD paragonabile a antidepressivi, medicina anti-ansia, antidolorifici, o farmaci ormonali che. È perché questi farmaci mainstream possono essere rapida apparizione, tuttavia includono molti effetti collaterali scomodi che possono semplicemente offrire dolore e disagio extra.

Per non far notare la verità che la maggior parte delle medicine presentano solo una riduzione dei segni e non qualcosa di più lungo di quando ci si trova a prenderle. Questo crea una dipendenza dalla medicina che può essere al limite dell'abitudine, mentre non cura veramente i vostri problemi!

3 Rimedi erboristici

Naturale PMDDD trattamenti a base di erbe naturali poi ancora una volta sarebbe forse agire un po 'più lento tuttavia non includono effetti collaterali scomodi e lavorare con il vostro fisico per creare alcuni terapeutico. Questi non sono di solito gli unici problemi che possono eliminare il PMDDD dalla vostra vita, ma sono comunque una parte importante dell'intero corso di insieme con diversi adattamenti dello stile di vita che dovrete fare.

Di seguito sono elencati un paio di trattamenti naturali per il PMDDD che possono essere utili!

Chasteberry

Questa erba esplicita che può essere scoperta essendo conosciuta come pepe monaci può aiutare ad eliminare l'irritabilità, le complicazioni e le altalene di temperamento. Precisamente come questo funziona nel vostro fisico non è troppo ben compreso come funziona, tuttavia fa se un trattamento naturale PMDDD molto buono.

Radice di valeriana

Quest'erba non ha un odore così buono, ma non lasciatevi scoraggiare dal suo utilizzo. Ha molti vantaggi che possono essere utilizzati per ridurre i segni del PMDDD. È stato dimostrato che riduce lo stress e il nervosismo diminuendo gli ormoni portati dallo stress e ti rilassa e aumenta il tuo temperamento a livello chimico della mente nel modo corretto. Molte signore hanno inoltre la fama di essere esperte nell'aumentare il sonno, mentre utilizzano anche la radice di valeriana.

L'iperico

Questo tipo di erba è superba nel caso in cui ci si senta giù e depressi. Ha in contrasto molto correttamente in opposizione agli antidepressivi di grado farmaceutico, tuttavia non presenta gli stessi effetti collaterali scomodi identici, il che è un bonus. Questo può aiutare a stimolare il vostro temperamento e a normalizzarlo, permettendovi di alleviare notevolmente i sintomi negativi del PMDDD.