Leer meer over Carambole Zaden of Ajwain Voordelen voor Gewichtsverlies, Haar, Huid, Vruchtbaarheid, Diabetes en nog veel meer gezondheidskwesties. Ontdek hoe goed Ajwain voor u is.

Wat zijn carambole zaden?

De voordelen van caramboompitten of ajuwain, een klein kruid, zijn ontelbaar: het verlicht indigestie, verlicht artritispijn, reguleert het cholesterolgehalte, bevordert de gezondheid van de luchtwegen, verlicht menstruatiepijn en in zekere mate is het zelfs muggenwerend. Hoewel de naam carambolezaad zegt, komt het oorspronkelijk uit India en is het geen zaad, maar de vrucht van een plant. Vanwege de immense voordelen van Ajwain is het populair in Aziatische en Midden-Oosterse keukens. Bij onevenredig gebruik kunnen de zaden echter de smaak van het gerecht overstemmen, vandaar dat het spaarzaam moet worden gebruikt bij het koken. Regelmatig maar evenwichtig gebruik kan helpen de maximale voordelen van Ajwain of carambole zaden af te leiden, zoals het voorkomen van vroegtijdig grijs wordend haar, het verlichten van gas en een opgeblazen gevoel en gewichtsvermindering. Het kan ook worden gebruikt als gorgelmiddel tegen tandpijn en om wonden te wassen. Laten we, voordat we verder gaan, eens kijken naar de voedingswaarde van caramboompitten (per 100 g)

Voedingswaarde

      • Calorieën - 345
      • Koolhydraten-52 g
      • Voedingsvezels-39 g
      • Vet-15 gram
      • Eiwit-16 g

Hoewel hoog in goede koolhydraten, zijn er tal van voordelen voor de gezondheid van carambole zaden op ze zijn een uitstekende bron van voedingsvezels en vetten die goed zijn in aanvulling op eiwitten. Laten we nu eens kijken naar de verschillende voordelen van ajwain of caramboompitten

Voordelen voor de gezondheid

Ajwain voor glanzende huid

Van de vele voordelen van Ajwain is de stralende huid het meest geliefd. Omdat het een ontstekingsremmend voedingsmiddel is, helpt het bij de genezing van diverse vlekken en puistjes. Bovendien is het geweldig voor de behandeling van puistjes. U kunt elke dag gekookt water van de aigain drinken of het gebruiken als gezichtspakket of gezichtsmasker. Beide zijn nuttig bij het verwijderen van dode huid, vlekken, pigmentatie. Op zijn beurt dit verhoogt de gloed van de huid. U moet opmerken dat terwijl gezichtsmaskers of packs wonderwel werken, de beste methode om maximale voordelen van Ajwain af te leiden, je nodig hebt om het te consumeren als dat reinigt het systeem van binnenuit en garandeert langdurige resultaten. Men moet echter geduldig zijn om de voordelen van Ajwain te zien aankomen. Het consumeren van het als een drank werkt van binnenuit door het elimineren van alle van de toxines in het lichaam.

Ajwain voor haar

Door de huidige onrust en het tekort aan voedingsstoffen zien ook jongeren hun haar vaak grijs worden. Grijs wordend haar is te wijten aan overmatige cognitieve processen op cellulair niveau, soms zelfs op DNA-niveau, waardoor vroegtijdige veroudering optreedt. Carambole zaden kunnen vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen dit proces stoppen en het grijs worden van het haar vertragen. Carambole zaden helpen het haar jong, krachtig en gevoed te houden. Ajwain voordelen zijn onder andere het voorkomen van kaalheid, roos controle en andere haarproblemen. U kunt uw haar wassen met Ajwain water of consumeren een kleine hoeveelheid van het in maaltijden vaak.

        • Voor het wassen van het haar, kook Ajwain in water tot het uit de schaduw komt en was je haar met dit water.
        • Je kunt het ook in olie gebruiken door een paar zaadjes in kokosolie te masseren. Breng deze olie een uur voor het wassen aan en zie het verschil in een paar dagen

Verlicht indigestie

Caramboompitten of Ajwain bevatten een chemische stof genaamd thymol, die helpt bij de afscheiding van maagsappen, die op hun beurt de spijsvertering bevorderen en diverse spijsverteringsstoornissen zoals indigestie en flatulentie behandelen.

Om maximale voordelen van Ajwain voor de spijsvertering te krijgen, combineer je het met komijn en gember. Het helpt bij de behandeling van andere verstoringen zoals zure reflux en brandend maagzuur. Let op: gember op zichzelf zou de zuurgraad verergeren, maar dat is niet het geval wanneer het wordt gecombineerd met komijn en caramboompitten.

Er wordt beweerd dat de voordelen van ajuana de uitroeiing van constipatieproblemen binnen slechts een paar uur omvatten, tenzij het chronisch is. Bovendien helpt het bij de behandeling van aambeien en werkt het als een genezer van lever- en nierinfecties.

        • Volwassenen kunnen een theelepel Ajwain zaadjes kauwen elke keer dat ze gastro-intestinale klachten hebben. Zorg ervoor dat u het sap opzuigt om extra voordelen te oogsten
        • Voor kinderen en baby's, is het veel beter om Ajwain water te geven. Wanneer het eenmaal in de 2 uur wordt gegeven, helpt het bij het verlichten van koliekpijn en indigestie
        • Voor winderigheid, buikkolieken, indigestie, gastritis en diarree, meng gewoon 1 theelepel caramboompoeder met 1 theelepel gedroogd gemberpoeder samen met een snufje zwart zout en neem 1 theelepel van het mengsel met warm water
        • Week 3 theelepels caramboompitten in limoensap. Droog het en maal het met zwart zout tot een poeder en neem twee keer per dag 1 eetlepel om gasproblemen te voorkomen

Verbetert de gezondheid van de luchtwegen

Zoals eerder gezegd bezit de thymol in carambole zaden ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Om overmatig slijm uit de longen te verwijderen en een verstopte neus te verhelpen, kun je simpelweg een theelepel geplette carambolezaad met water drinken. Als alternatief kun je ook een pasta van caramboompitten en jaggery maken door het te verhitten. Neem twee theelepels hiervan tweemaal per dag om de maximale Ajwain voordelen te krijgen

Controleert het cholesterolgehalte

Carambolezaden zijn rijk aan meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetten, die naar verluidt goed zijn voor de verlaging van het LDL-gehalte. De grote hoeveelheid vezels in Ajwain helpt bij de uitscheiding van cholesterol in de vorm van gal, wat op zijn beurt de afzetting van cholesterol op slagaderwanden vermindert.

Voorkomt infecties en reinigt wonden

Thymol in carambolezaden is vergelijkbaar met een multigetalenteerde verbinding. Het fungeert als een krachtige fungicide en germicide. Wanneer carambolezaden worden geplet en op de huid worden aangebracht, kan het helpen bij de behandeling van snijwonden of infecties. Het kan ook worden gebruikt als een essentiële olie om wonden te wassen en zo ook de gevoeligheid van de wond te verminderen.

Helpt bij gewichtsverlies

Het hoge gehalte aan vezels versterkt de voordelen van Ajwain bij gewichtsverlies en helpt bij het afbreken van vet voor gebruik als brandstof. Door het consumeren van Ajwain, wordt vet verbrand door zelf dus het verminderen van de vraag naar zware oefening. Het wordt echter voorgesteld dat u enige vorm van oefening moet doen en een koolhydraatarm dieet moet eten zodat het vet effectiever kan worden aangepakt

Verlicht artritische pijn

Thymol, dat ontstekingsremmend en pijnstillend werkt, verlicht de zwelling en pijn die door artritis worden veroorzaakt. Je kunt dagelijks een theelepel geplette ajwain in water nemen of komijn, fenegriek, caramboompitten en shatavari mengen en er een fijn poeder van maken. Neem elke ochtend een halve theelepel voor optimale gezondheidsvoordelen van ajwain. Bovendien helpt het ontstekingen te verzachten en vermindert het jeuk, roodheid en pijn die veroorzaakt worden door ontstekingsziekten van de huid. Maak een pasta van carambolezaad en water en gebruik dit op het getroffen gebied.

Werkt als een natuurlijk afweermiddel tegen muggen

Gemengd met olijfolie, kunnen carambole zaden een prachtig natuurlijk muggenwerend middel zijn. U kunt het mengsel spuiten of stukken karton in de oplossing weken en ze op strategische plaatsen in uw woning neerleggen. Vergeet niet om ze tijdig opnieuw te doordrenken als dat nodig is om van dit voordeel te blijven profiteren.

Verlicht menstruatiepijn

Vooral zenuwen spelen een belangrijke rol bij menstruatiepijn. Door de zenuwoverdracht te vertragen, werken carambolezaden op een positieve manier om deze tijd van de maand draaglijker en rustiger te maken voor Dames

Verlicht tandpijn

Hoewel kiespijn ondraaglijk kan worden en je misschien een tandarts moet raadplegen, kun je deze eenvoudige remedie proberen om de pijn te verminderen. Meng caramboompitten, water en een snufje zout en gorgel met dit water om de pijn te verminderen. Doe dit minstens twee keer per dag om het voordeel van de Ajwain optimaal te benutten.

Verhoogt de vruchtbaarheid

Carambole zaden kunnen ook een zegen zijn bij het stimuleren van de vruchtbaarheid. Het dagelijks innemen van een theelepel caramboompoeder en knoflook met lauw water, kan helpen bij het opheffen van problemen met seksuele ongeschiktheid. Je kunt ook een mengsel van 25 gram alle caramboompitten en stenen suiker laten weken in 125 ml water gedurende de nacht in een aarden pot. Drink het 's morgens na het malen op gedurende maximaal 8 dagen vanaf het begin van je menstruatieperiode. Als je dit doet, vergroot je de kans op bevruchting. Het helpt zogende meisjes door de baarmoeder te reinigen en de melkproductie te verhogen

Vorig artikelWonderbaarlijke voordelen van caramboompitten!
Volgend artikelOngelooflijke voordelen van Ajwain Seeds!