Iedereen heeft het nu over de wet van aantrekking. Wat is de wet van aantrekking? In het kort stelt de wet van aantrekking dat "wat we ook in onze gedachten houden, ons lichaam zich gaat bewegen in de richting van het onderwerp van wat we denken."

Voorbeelden van Wetten van Aantrekking

Als u overweegt om bijvoorbeeld te gaan winkelen, begint u toegang te krijgen tot de belangrijke denkgebieden van de hersenen die te maken hebben met vergelijkend winkelen. Je begint de route te plannen die je gaat nemen en de acties die je wilt kiezen om aankopen te doen. Je activeert de wet van aantrekking. Al snel ben je aan het winkelen.

Als je een kind bent dat overweegt honkbal te gaan spelen, dan worden de spieren die je nodig hebt om een honkbal te slaan en te gooien in werking gezet, voordat je op het honkbalveld gaat spelen. De wet van aantrekking wordt in werking gezet als je naar je doel van een dag honkbal spelen toegaat. Je lichaam en geest zijn in volledige harmonie.

Stress en de Wet van Aantrekking

Wanneer de ideeën die stress veroorzaken en, beter gezegd, de gevolgen van stress, zich stevig in onze geest nestelen, wordt de wet van de aantrekkingskracht in werking gezet. Wat we in ons hoofd ook van plan waren, het wordt een betwistbaar punt. Als we stress als ons overheersende idee nemen, bewegen onze lichamen zich in de richting van veel meer stress.

Waarom is dat zo? We activeren de wet van aantrekking. We bewegen ons in de richting van een doel, een gedachte of een overheersend idee. Helaas bewegen we in de richting van een schadelijk doelwit, maar ons lichaam en onze geest bewegen precies hetzelfde. De gevolgen van onze angst worden vergroot als ons lichaam in harmonie komt met onze geest.

Welke stap kan ik nemen om van stress af te komen als ik de wet van aantrekking gebruik?

De grootste stap die je kunt nemen om van angst af te komen is de actieve kracht ervan weg te nemen. De beste manier om dat te doen is om de effecten van stress te overwinnen voordat ze de kans krijgen om momentum te krijgen.

De grootste stap om stress te overwinnen: Adem

Concentreer je elke dag op een diepe ademhaling. Wanneer je in een stressvolle situatie terechtkomt, wanneer je stress toestaat je overheersende gedachte voor de dag te worden, zul je ontdekken dat je ademhaling oppervlakkig wordt. Je hartslag gaat sneller, je bloeddruk stijgt, en soms krijg je dat bonzende gevoel in je hart.

Om stress te verslaan en de wet van aantrekking in werking te stellen ten gunste van je doelstellingen, wil je een diepe adempauze inlassen, waar en wanneer je ook bent. Wacht niet op een bepaalde tijd of plaats. Als je wacht op een bepaalde tijd of plaats en de stress is al ingetreden, dan zal je taak om de angst weg te nemen een Herculean inspanning worden, omdat je op dat moment tegen de wet van aantrekking zult vechten.

Plaats een berichtje op je memoblokje of notitieblokje van je mobiele telefoon, of stuur jezelf een smsje, met slechts 1 woord. . . ademen. Plak plakbriefjes op je computer of je bureau. Terwijl je de plakbriefjes op je computer of je mobiele telefoon bestudeert, haal je langzaam en diep adem.

Adem heel geleidelijk in. Als je uitademt, duw je alle spanning uit je longen.

Adem twee of drie keer lang en langzaam diep in. Dit kost je geen tijd, maar het levert een enorm rendement op bij het bereiken van je doelen, omdat je lichaam en geest in harmonie zijn om de wet van aantrekking op het werk en thuis toe te passen.

De wet van aantrekking werkt de hele tijd voor je. Soms werkt het tegen je, vooral in stressvolle situaties. Je wilt stress verslaan voordat het de overhand krijgt. De beste manier om angst te verslaan is door je te concentreren op diep ademhalen gedurende de dag, vooral wanneer je de effecten van angst nog niet voelt. Hang briefjes op rond je werkplek en thuis en begin diep adem te halen als je deze briefjes herkent.

 

Vorig artikelLaat de Wet van Aantrekking werken in je leven met gemakkelijke meditatietechnieken
Volgend artikelWe zijn allemaal liefdeswezens