PMDD自然疗法实际上可以帮助使你的月经周期的最后一周更漂亮,当你有 。自然草药治疗PMDD通常不是唯一有效的缓解这种情况的迹象,很多人可以帮助你开始照顾它的根本原因,以及正确。

经前症候群(Pre-menstrual Dysphoric Disorder)

PMDD自然疗法是另外一种过度需求,从许多女士已经利用PMDD补救比较抗抑郁药,抗焦虑药,止痛药,或激素药物。这是因为这些主流药物可能是快速出现,但包括许多不舒服的副作用,可能只是提供你额外的疼痛和痛苦。

为了不指出的事实,大多数药只提出减少从迹象和绝不东西长于当你发现自己采取他们。这就造成了对药物的依赖性,可能在习惯上的边界,而它绝不真正治愈你的问题!

3种草药疗法

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因此,下面列出的是一对夫妇的自然治疗PMDD,可能会在有用的!

查斯特伯里

这种明确的草药,可以发现被称为僧侣胡椒可以帮助消除易怒,并发症,和脾气波动。确切地说,这如何在你的身体工作只是不太正确的理解,但它确实使如果一个非常好的PMDD自然治疗。

缬草根

这种草药闻起来并不是那么好闻,然则不要让这让你对它的利用望而却步。它有很多优点,可以利用它来削减PMDD的迹象。它已被证明可以减少压力和紧张,通过减少压力带来的激素,它放松你和提高你的脾气,在心灵的化学水平,以及适当。许多女士已经另外著名的,他们专业知识更高的睡眠,而利用缬草根太。

圣约翰草

这种草药是超级的情况下,你感觉下来,郁闷。它有对比非常正确的反对药品级抗抑郁药,但它并没有提出相同的不舒服的副作用,这是一个奖金。这可能有助于增强你的脾气和正常化他们允许你很多缓刑,从这个显着讨厌的迹象PMDD的